178. Pokcoy(sawi kailan) Orek telur bakso. Pokcoy, atau bok coy atau pakcoy adalah sejenis sawi hijau. Biasanya pokcoy ini terkenal dalam kuliner china, korea. Pokcoy sangat menyehatkan karena banyak mengandung vitamin A dan zat besi.
Kedua bahan berbeda ini akan berpadu menjadi satu dan menghasilkan hidangan yang begitu enak dan nikmat ketika di santap.
Setiap suapan dari tumis brokoli goreng telur orek ini akan memanjakan.
Sayur Kailan kaya akan vitamin, termasuk vitamin A yang baik untuk kesehatan mata selain itu manfaat kailan yang lain juga bisa mencegah kanker karena mengandung bahan isotiosianat. İlaçların etkin madde, piyasa ismi ve firmalarına göre aranabilmelerine olanak sağlayan, ilaç fiyatları ve kullanım talimatlarını içeren ilaç rehberidir.
Dengan Membaca Tulisan ini Kalian Bisa bikin 178. Pokcoy(sawi kailan) Orek telur bakso dengan menggunakan bahan-bahan yang mudah didapat,dengan jumlah bahan sebanyak 11 buah bahan saja, serta kamu bisa melakukannya dengan sederhana, hanya dengan 3 langkah saja. Penasaran?? beginilah cara masaknya.
Bahan Yang digunakan untuk membuat 178. Pokcoy(sawi kailan) Orek telur bakso antara lain:
- Sediakan 1 ikat Pokcoy (sawikailan).
- Sediakan 2 bh Bakso.
- Siapkan 1 telur.
- Sediakan 2 siung Bawang putih.
- Sediakan 1 Bawang bombay.
- Sediakan 1 sdm Saos tiram.
- Siapkan 1/2 sdt minyak wijen.
- Sediakan Sedikit Garam.
- Siapkan 1 sdt gula pasir.
- Siapkan 1 sdt lada bubuk.
- Siapkan 1 sdt kaldu jamur.
Sawi hijau adalah salah satu sayuran daun populer di Indonesia. Nama lainnya adalah sawi bakso (karena menjadi sayuran daun pendamping dalam penyajian bakso) atau caisim/caisin (dari nama bahasa Kanton 菜心, choy sum, yang harafiah berarti "hatinya sayur"). Pengunjung bebas memilih ingin memakai mie kuning keriting, suun maupun sayuran seperti sawi dan tauge rebus. Sarapan sehat dengan Sawi Putih Bakso.
Prosedur Memasak 178. Pokcoy(sawi kailan) Orek telur bakso
- Didihkan air tambahkan sedikit garam rebus pokcoy(sawi) sebentar cukup layu saja lalu angkat taruh tata dipiring saji.
- Geprek bawang putih, iris bawang bombay, potong2 bakso dan kocok telurnya siapkan smua bahan lalu panaskan minyak utk menumis masukan bawang putih bawang bombay kocokan telur bakso tambah air sedikit beri saos tiram dan bumbu2 yg lain masak sampai matang tes rasa matikan api..
- Siram tumisan bakso telor diatas pokcoy/sawi dan siap disajikan.
Cocok untuk Bunda yang super Memasak sederhana di rumah bisa dimulai dengan resep Sawi Putih Bakso. Bahan-bahannya mudah didapat, nggak menguras dompet dan. Selain itu, digunakan juga pelengkap lain seperti daging ayam, bakso, dan jamur kancing. Sebenarnya, ada dua jenis capcay, yakni capcay rebus dan tumis. Kailan renyah ditumis dengan bawang putih yang gurih.