Sayur bening bunga kol kentang. Cara membuat Sayur Sop Bunga Kol, kentang dan wortel. Bahan-bahan Sayur Sop Sayuran : Bunga Kol Wortel Kentang Daun bawang Daun Seledri /sop. Menjaga agar kadar asam urat maupun kolesterol dalam tubuh kita tetap normal.
Brokoli dan bunga kol adalah dua jenis sayuran yang memiliki bentuk yang hampir sama.
Dalam hal kandungan gizi pun keduanya rupanya tak jauh beda, keduanya merupakan sayuran sumber vitamin C dan kelompok vitamin B yang cukup baik, mengandung serat, dan rendah kalori.
Dalam Kamus Besar Bahasa Indonesia, Sayur diartikan sebagai daun-daunan, tumbuh-tumbuhan Sayuran yang dimanfaatkan bagian bunganya antara lain sebagai berikut: ● KEMBANG KOL ● Sayuran yang dimanfaatkan bagian akarnya antara lain sebagai berikut: ● WORTEL ● KENTANG ●.
Dengan Membaca Artikel ini Anda Mampu bikin Sayur bening bunga kol kentang dengan menggunakan bahan-bahan yang mudah didapat,dengan jumlah bahan sebanyak 11 buah bahan saja, serta kamu bisa melakukannya dengan sederhana, hanya dengan 4 langkah saja. Penasaran?? beginilah tips buatnya.
Bahan Yang digunakan untuk membuat Sayur bening bunga kol kentang antara lain:
- Siapkan 150 gr bunga kol.
- Sediakan 1 bh kentang ukuran sedang.
- Sediakan daun sop+daun pre (iris sisihkan).
- Siapkan bawang goreng.
- Siapkan merica bubuk.
- Siapkan sedikit gula.
- Sediakan garam.
- Siapkan 4 siung bawang merah.
- Siapkan 1 siung bawang putih.
- Siapkan 1 bh tomat ukuran sedang belah 4.
- Siapkan air secukupnya untuk merebus bunga kol dan kentang.
Waktu abang pergi ke Siborong-borongDatang hujan yang amat deras lahTerkejut abang terheran - heranSebab abang belum pernah kesanaUntung datang namboru panjaitanMartarombo kami di jalanDiajaknya aku ke rumah diaMakan daging anjing dengan sayur kol Reff:Sayur Kol. Sayur sop adalah hidangan yang sangat kaya akan sayuran. Masukan bahan seperti wortel, kentang, daun seledri hingga setengah matang. Lalu, masukan kembali kembang kol, daun kol dan ayam rebus hingga semua sayuran hampir matang.
Instruksi Memasak Sayur bening bunga kol kentang
- Cincang/potong bunga kol dengan ukuran sesuai selera cuci hingga bersih. begitu juga dengan kentang..
- Iris/cincang bawang merah dan bawang putih.
- Rebus air dalam panci/wajan. masukan irisan bawang. tunggu sampai mendidih.kemudian masukan kentang terlebih dahulu. tutup panci. tunggu sampai kentang 1/2 matang. setelah itu masukan bunga kol, aduk rata. masukan juga(gula+garam+merica bubuk) secukupnya..aduk kembali, nasukkan irisan tomat..tutup panci sebentar sampai bunga kol dan kentang matang sempurna. aduk, koreksi rasa..
- Jika sudah pas, sayur bunga kol kentang siap di sajikan..jangan lupa taburkan bawang goreng dan irisan daun pre+daun sopnya😀.
Sayuran umumnya diolah menjadi tumis, sayur bening, sayur lodeh, atau lalapan yang sering kita jumpai saat kita makan di luar (beli di warung maksutnya). Sayuran jenis batang ini yang dikonsumsi adalah bagian batangnya (bagian tanaman yang menopang daun, bunga dan buah tanaman). Sayurnya cuma kaya busa-busa cafe latte di pinggir cangkir. Jadi nggak sabar deh pengen nyemilin gandum, kedelai, beras kasar, kacang, brokoli, kentang, bunga kol sama bayam…Yummy! Masakan berkuah bening juga sangat baik untuk anak-anak maupun orang dewasa.